2026/03/29

しまらっきょう

 





今月のまーさむん


のひな千明先生の琉球料理講座は

「島らっきょうチャンプルー」

「田芋まんじゅう」


今が旬の島ラッキョウ。

身体にも良いし、おいしい。オツマミにも最高!!

塩漬けにしたものをポリポリいただくのが常でしたが、

今回はチャンプルーを教えていただきました。

「チャンプルー」とは「季節の野菜と島豆腐を炒めたもの」


そして「ターンムまんじゅう」は、茹でてつぶしたターンムの中に

油味噌を入れて揚げたもの。

油味噌も手作りします🎵

























島らっきょうは皆で薄皮をむいて、刻んで塩をまぶしておきます。

ターンムも茹でてつぶして…と、色々な作業をみなで手分けして進めます。

他には春によい薬膳の食材を使ったちらし寿司とピクルスも

千明先生が用意してくれたものをいただきます。


とってもおいしかったので、後日友人が来沖した際におもてなしで

作りました!








美味しくできました!


季節のものを取り入れておいしくいただき元気に過ごしましょう🎵


2026/03/19

いぺー

 





この時季、街のあちらこちらで見られる

イペーの花。

南米由来の木らしいのですが、とっても明るい黄色で、

よく晴れた日は青空に映えてとてもきれい。


そして、とても明るい気持ちになります。


イペーはブラジルの国花だそうです。

ブラジルでは11月頃に咲くのかぁ。

南半球だから、ブラジルでは春。

ブラジルの人ー聞こえますかー?

沖縄は今満開ですよー。













2026/03/18

ぼたんてん

 





今年もボタン展の季節がやってまいりました。

2011年から参加させていただき、途中お引越しなどもあり

お休みした年もありましたが、ボタン展は今年20回目です。


今回は松屋銀座 7階 遊びのギャラリー 1979

にて行われます。

私は会場に行くことが出来ませんが、ボタンたちがお待ちしております!


毎年どんなボタンにしようか悩むのですが、

今年は「いろはにほへと」を陽刻しました。



























50個提出するとのことだったので、ふと「50音…」と

思い浮かび、そうしたら「いろは歌」がいいなぁとぼんやりと決めて、

形はきっちり決めずに、文字だけ陽刻しようと決めて、手の動くままに

作りました。

























色は匂へど散りぬるを

我が世誰ぞ常ならむ

有為の奥山 今日越えて

浅き夢見じ 酔ひもせず




色々な素材で制作している作家総勢63名のそれぞれのボタンを

是非ご覧ください!














2026/03/03

おしらせ

 





先日、九州・沖縄地方のみで放映された

NHKの番組「From Seas」で、我が里前が

長年取り組んできたサンゴの保全活動について取り上げていただきました。


それが3月5日(サンゴの日)に全国放送で放映されます。

NHK総合

15:00~18:00の「ニュースーン」という番組のどこかで

流れるということです。

少し範囲が広いのですが、ぜひ!録画などしてご覧ください。


海を愛し、海に愛された男(?)の姿をご覧ください🎵





2026/02/28

きゅうじつ

 






先日は句会をさせていただいた「シアタードーナツ」に、

今回は映画鑑賞に来ました。


「女性の休日」













アイスランドが舞台となるドキュメンタリー映画です。

1975年10月24日、アイスランド全国の女性の90%が仕事や家事を

一斉に休んだ日。女性の立場の平等を望み、アイスランドの女性たちが

行動した大事な一日のこと。

その日のことを「女性の休日」といいます。

その後、アイスランドは最もジェンダー平等が進んだ国

(2025年世界経済フォーラム発表、ジェンダーギャップ指数

16年連続1位⦅日本は118位⦆)となりました。


アイスランドでは2025年、女性の大統領と女性の首相が国を治めるように

なりました。

そして日本でも初の女性の首相が誕生しました。

けれど、日本はまだまだジェンダー平等だとは言えません。

国会議員の中でもジェンダー差別の発言をする者が後をたちません。

先日の選挙ではその最たる者が落選しましたが。


「女性の休日」を牽引した当時の女性たちのインタビューを通して、

アイスランドの女性たちのその時の状況が描かれています。

女性たちは、男性のことを憎んだり、嫌ったりしていた訳ではありません。

ただ、この状況を少しでも変えたいと思っただけ。

対立したい訳でも、権力を握りたい訳でもない。

武器を使わず、力を使わず、歌を歌い、平和と平等を望んだ

「柔らかな革命」

この姿勢を今、学ぶことが大事なことだと思います。


シアタードーナツでは3月11日まで上映中!


東京方面はシアターイメージフォーラムで3月8日まで上映中。

詳細は公式サイトをご覧ください。


映画『女性の休日』オフィシャル・サイト




2026/02/16

なかみ

 





今月の のひな先生の琉球料理講座は

「中身のお汁」

「ナットゥンスー」


「中身」は豚の内臓のことです。

中身の汁は、沖縄ではお正月やお祝いの時にいただきますが、

昔は宮廷料理として手間ひまかけた高級料理でした。

内臓の臭みを取るために、何度も茹でこぼしして洗って仕上げて行く。





















みんなで協力して作業を進めていきます。

5回茹でこぼした後、豚出汁とカツオ出汁で仕上げます。


ナットゥンスーはもち粉に味噌やヒハツという胡椒を混ぜて作る

お菓子で、お正月にいただきます。

ヒハツや味噌は身体を温める食材なので、寒い時期にいただくという

理にかなったものだったのです。






















のひな先生のデモンストレーションを見せてもらってから作業開始🎵





















上にのっているのは落花生です。

蒸しあがってよい香りがしています。


その他に、「薬膳黒ごはん」

「万能薬膳五味薬味」の作り方も教えていただき、

全て合わせていただきます!



中身のお汁は作ったことがなかったので、今度はお家で作ってみよう!





2026/02/15

はいく

 





2月の句会はコザにある「越来(ごえく)城跡」から周辺の散策。


越来城(グスク)は第一尚氏の尚泰久が王子の頃に居城していたり、

第二尚氏の尚円の弟尚宣威も居城していた城ですが、戦争によって

今では跡形もなくなって、公園として整備されています。
























城だけに高台に作られていて、コザの街並みを眺めることができます。

城址にも桜が咲いていました。

それぞれ桜を愛でつつ句作しています。




















そこからいくつかの城にまつわる史跡を見学しつつ歩いていきます。



途中、川べりに椿が咲いていました。







ぽつぽつと時折雨が降りましたが、散策終了まで何とか持ちました。



よく歩いた後は昼食と句会の場所へ移動。

無事に句会終了!



春時雨 城跡の芝濡らしたる   由起